Checking my body mass index!

Phew! Terkejut bila tahu hal sebenar. Habis exam hari ni aku gi bilik sebelah. Ingatkan nak online, tiba2 Gento bukak table nak suruh check bmi and berat tulang and lemak punya komposisi dan sebagainya. What? Rasa macam nak buat, tapi malulah. Tapi aku nak tahu jugak badan aku macam mana. So, at the end, aku decide nak buat jugak apa yang dia duk suruh budak2 ni timbang.

Then, wallah! OMG! Teruk betul aku punya badan. Lemak banyak. But somehow baru aku tahu yang metabolism aku tinggi. Hoh! Thanks lah Gento. Jasamu dikenang!

Okay, mula2 memang aku dah niat nak turunkan berat badan since aku dah torture badan aku sampai jadi cenggini. Yelah. Siapa lagi penyebab kalau bukan diri sendiri..

Aku just nak sihat dan boleh hidup lama macam orang lain. Macam mak aku cakap, kalau aku tak hati2 dari sekarang, aku mungkin dapat penyakit keturunan “KENCING MANIS” dalam masa yang singkat. At least aku boleh prolong jangka masa untuk aku dapat penyakit tu. Guys, jangan jadi macam aku okay? Ni sebab tak pernah kisah pasal diri sendiri. Bila makan tu melantak je apa yang nak. Macam ni lah jadinya.

So, at the end, aku akan usaha untuk minum air sebanyak 4liter sehari.. banyak tu weh.. mau termuntah aku minum air. And kena jugak berhenti, I mean really really STOP minum air manis. Ahhhhhh!!! Susah ah cenggini.. aku dah start jogging time weekend. And maybe I will try to walk every evening sekitar kawasan university aku yang luas gila ni. Dah janji ngan Gento nak check balik selepas sebulan bila aku dah amalkan semua ni. insyaAllah, aku dapat lah kurangkan sikit tahap lemak aku ni… *sigh

U have to do it. For the sake of your own health and your body… aku akan usaha jugak okay? Guys, please do pray for me… need your doa and strength.. aku tak rasa aku mampu.. hurm~~~~

But, I will try my best..

Till then . xoxo <3